研究報導指出，常吃鮪魚可以預防心臟病與中風。
而且鮪魚罐頭並不會因此減低它的功用唷！
最近的新聞，讓貪吃鬼不得不懷疑會提早中風.....多吃點鮪魚我想應該也不錯啦
（整個就是很會找藉口有沒有）
把鮪魚罐頭裡的油脂給瀝乾後，倒出
在加入玉米與沙拉醬，拌勻
（喜歡的人可以在加入一顆水煮蛋唷～）
在拿顆前幾天好市多補貨的貝果來～準備做鲔魚焗烤貝果啦～
（每次去好市多，出來手裡都會莫名的拿著兩條貝果....）
將貝果切對半，抹上點沙拉醬
在鋪上攪拌均勻的鮪魚罐頭，灑上點胡椒
（家裡沒有鮪魚的朋友，改成燻雞口味的也不錯唷～）
在鋪上滿滿的起士...放進烤箱裡～
（起士也漲價了啦....以後我想起士要減半放了啦......嗚嗚..）
不用三分鐘，美味的焗烤貝果就好了唷～
再來個炒蛋...
貪吃鬼喜歡在蛋裡加點鮮奶油和水下去炒，會比較嫩哦...
（加牛奶我覺得沒有鮮奶油來的嫩啦）
家裡也有為了拜拜買的鮪魚罐頭嘛？
趕緊也來做個鮪魚三明治或是焗烤鮪魚貝果吧～
