每天最重要的ㄧ餐～蛋沙拉土司

每天煮早餐真的會煮到發瘋ㄋㄟ

因為真的煮到不知道煮啥好了啦～本來打算讓小妹連續吃土司夾蛋ㄧ個月算了........

相信每個媽媽都有這煩惱吧........

本來想學幸子做可口早餐蛋捲的，偏偏技術不好，變炒蛋啦～

只好做點簡單的囉.....

這是前幾天在鹹蛋把拔那看到的蛋沙拉，超級點單又美味啦

馬上去超市買了顆吃不完的生菜，和一條低脂沙拉醬...........

（想說至少可以安慰ㄧ下自己日漸臃腫的體態........)

首先，先將蛋煮熟

水煮蛋的煮法相信大家都會吧！這應該不用貪吃鬼詳拍說明吧......

鹹蛋把拔的作法是將整顆蛋和沙拉醬一起搗碎

貪吃鬼就閑著無聊，所以貪吃鬼將蛋黃和蛋白分開做，將蛋黃放在ㄧ個碗裡

然後將蛋白切碎

衷心的勸告個位，鹹蛋把拔的作法真的簡單又快速啦

貪吃鬼切這蛋白切到想翻臉.......

將蛋黃和沙拉醬一起攪和均勻

如果要拌生菜吃的話，沙拉醬可以放多點，讓整的感覺更稀點

但因為貪吃鬼要夾土司，就不用太稀囉～

再將蛋白放入，就完成啦

真的是簡單又美味的一道料理啦～連調味都不需要哦

沙拉醬已經有味道了，如果你是吃重鹹的啦

不過如果連貪吃鬼都覺得味道夠了，相信沒人會敢在加鹽巴調味了吧........

將土司烤好，鋪上生菜，放上蛋沙拉

多麼棒的一道早餐啊～

貪吃鬼其實最喜歡的是將生菜包住但沙拉捲起來吃，真的很美味啦～

 

 

閱讀延伸===鹹蛋把拔的愛上蛋沙拉